ミシマタイムス ふとん屋の眠りオタクが語る快眠コラム 【3月18日は「春の睡眠の日」】 9月の本コラムでも触れましたが、日本には春と秋に「睡眠の日」があります。９月3日が秋の睡眠の日で、3月18日が「春の睡眠の日」です。そんな睡眠ですが、これから暖かい季節となって行きますし、日本では４月から新年度がスタートします。何かを変えるには良いタイミングです。このタイミングで日頃の... 2024年3月1日
ミシマタイムス 寒さと健康被害 健康改善のためには 「家の断熱」 が最も効果的！！ 飲酒・運動・喫煙・断熱の4つの要因で、どれが健康改善への貢献度が高いのかを調査したところでは、どの症状においても、｢断熱｣が最も健康改善に貢献するという結果となりました。この結果を踏まえてのお話になりますが、健康になるために喫煙やお酒をやめたり運動をされている方はたく... 2024年2月1日
ミシマタイムス この度の能登半島地震でお亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみ申し上げます。 また被災されました多くの皆様や関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 今回の地震では内陸にまで及ぶ被害、TVで見ているだけでも非常につらいシーンばかりでした、現地の方々の心労は計り知れません。自然の力に対して人間はとても無力だと痛感しまし... 2024年2月1日
ミシマタイムス みっちゃんのおすすめスポット 「はらこめや」 松本にあるお米屋さんですがみっちゃんは小学生のころ入り浸ってました。当時は駄菓子やくじがいっぱいおいてあり当時はお世話になりました。今は駄菓子類はなくなりましたが、手作りお惣菜を販売されています。さらにはお餅撒きで使うお餅も用意していただきました。もちろんこだわりのお米も販売しています。おいしいお米に、... 2024年2月1日
ミシマタイムス ふとん屋の眠りオタクが語る快眠コラム 【夜は暗いのが当たり前】 今年は元旦から地震や事故で大変な事態となりました。この原稿を書いて皆様の手に届くまで数週間の時間を置きますが、その間に少しでも能登半島地震の被災者の皆様の生活が平穏に近づく事を祈るばかりです。そして地震と言えば『こんな調査』があるんです。２０１８年11月に発生した北海道胆振東部地震で日本初のブ... 2024年2月1日
ミシマタイムス ふとん屋の眠りオタクが語る快眠コラム 【アルツハイマー型認知症は睡眠で予防出来る】 今年9月25日、厚生労働省がアルツハイマー型認知症の治療薬「レカネマブ」を正式承認しました。大きく4タイプある認知症のうち、最も患者数の割合の多いタイプがアルツハイマー型です。脳内に溜まる「アミロイドβ（ベータ）」というタンパク質を脳内から除去出来ないことが原因で起こるタイ... 2023年11月1日
ミシマタイムス みっちゃんこだわりのお家完成！ みっちゃんが手掛ける高性能住宅5軒目が完成しました。最近では住宅性能にこだわるお客様が増えています。ミシマタイムスでも特集を組んだUA値、Q値(断熱性能)やC値(気密性能)を検討しながら建築会社を選ぶというのはもはや当たり前になってきました。今まではお家を建てるにあたって、広い家が良い！かわいいお家がいい！絶対にハウス... 2023年11月1日
