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お風呂はいつ入るのがいいの？ A : 睡眠の90分前に入りましょう。お風呂に入ると、体内温度が急激にあがります。その急激に上がった体温が90分という時間をかけて下がっていくことで、副交感神経が優位になり体は睡眠モードになります。 寝る直前にお風呂に入ると良くないの？ A : 寝る直前のお風呂は避けて、シャワーだけにしま...

① 眠れている人は 穏やかで 活発に 日本では4月から新年度がスタートします。1月と並んで何かをスタートさせるにはピッタリのタイミングですよね。そこで、この4月から「良く眠れる生活」を始めませんか？人は良く眠れると精神が安定し、心穏やかになります。脳も正常に働くので物事に対して前向きで活発に取り組める様にもなって、生活...

５日間開催 5/3(水)~5/7(日) ”音楽の力でこの三島にエネルギーを届け、聴いてくださった方にとって前向きな変化をもたらすきっかけになるような音楽祭を作りたい”という思いを軸とした、クラシック音楽から現代音楽までの流れを丁寧に追い、「これまでの音楽」と「これからの音楽」を体感できる音楽祭です。じつのところみっちゃ...

この補助金を使えばお得に夏の暑さ、冬の寒さから解放される日が来ます！この補助金は登録業者しか使えません。幸栄工業は登録もばっちり！ 悩む前にご相談ください。...

まずは解体工事...

お花見と言ったらみんなで食べるお弁当が楽しみですよね。今回はちょっと贅沢に全国のお弁当を取り寄せてみませんか？ それができるのがこのサイト旅色お取り寄せグルメ お弁当のみならずスイーツや野菜、お酒など様々なカテゴリーのお取り寄せができます。みっちゃんが食べたいなと思ったスイーツは「百万石水晶」見た目も素敵なモンブランぜ...

みっちゃんが住んでいる場所は長伏公園まで徒歩10分ほどの距離なのでお花見といえば長伏公園にいっています。社会人野球もやっているので春の大会では満開の桜を横目にプレーをし、試合終了後はメンバーとお花見打ち上げを行ったりもしています。意外に訪れる人は少なく、穴場スポットではないでしょうか。お弁当を持参して桜の下で昼食をいた...

皆さんお家を建てる時に立地や間取りを考えると思います。その中で二階建て以上、平屋という選択肢ももちろん出てくると思います。そのメリットデメリットをご紹介する中でみっちゃんが昨年建築させていただいた平屋をご紹介いたします。 〈メリット〉 二階建て以上　・狭い土地でも部屋数を確保できる　・建坪が抑えられるのでコスパがいい　...

節分は、「みんなが健康で幸せに過ごせますように」という意味をこめて、悪いものを追い出す日。「鬼は外、福はうち」と言いながら豆まきをします。節分という言葉には、「季節を分ける」という意味があるのだそう。昔の日本では、春は一年のはじまりとされ、特に大切にされたようです。そのため、春が始まる前の日、つまり冬と春を分ける日だけ...

「 ボンボンベリーカフェ 」 1月15日イチゴの日に道の駅伊豆のへそにある「ボンボンベリーカフェ」に行ってきました。スイーツビュッフェ+ドリンク飲み放題75分で大人2000円。元を取るためにみっちゃん頑張りました。イチゴを使ったスイーツに箸休めのサラダ、ピラフなどもあり大満足！みっちゃんが一番好きだったのはイチゴのティ...